3kg in 5 zile in stil ameriacan

3kg in 5 zile in stil ameriacan

Chiar daca americanii ocupa locul de frunte in cazul numarului de oameni afectati de obezitate, nutritionistii si dieteticienii incearca mereu conceperea unor diete care sa ajute la pierderea kilogramelor in plus fara a produce o infometare adevarata a orgamismului nostru.

Durata: 5 zile
Rezultate: 3 kg , 2-3 cm dati jos in circumferinta

Dieta:

8,00 - o cafea cu zaharina/ un ceai
10,00 - 1 triunghi de branza topita
12,00 - 1 cutie branza de vaci
14,00 - 250ml suc de rosii proaspat
16,00 - 1 ou fiert tare
18,00 - 1 iaurt mare dietetic
20,00 - un mar / o portocala

Obligatoriu: 2 l apa plata + sucul de la 2 lamai stoarse