Biscuiti de ovaz cu aroma de vanilie-Dukan

Biscuiti de ovaz cu aroma de vanilie-Dukan

Azi va postez inca o reteta pentru dieta Dukan, reteta incercata de mine care merge si in perioada de atac dar si in celalalte perioade.

Ce ne trebuie:

-un ou

-o lingura si jumatate de tarate de ovaz

-o ligura si jumatate de branza 0

-o lingurita de indulcitor praf

-cateva picaturi de aroma de vanilie

-o foaie de copt

Sa trecem la treaba: 

Amestecam oul cu branza si cu taratele de ovaz, indulcitorul si estenta de vanilie pana obtinem o pasta omogena. Apoi formam turtite mici pe care le punem pe foaia de copt la cuptpt pt 15-

minute.

 Se pot manca atat calde cat si reci!