Secretele Rihanei de a se mentine in forma
Chiar daca vedeta se bucura de o formă a corpului foarte frumoasă în mod natural, Rihana are un program bine stabilit prin care isi mentine forma de invidiat.
Acesta implica antrente de trei ori pe săptămână, câte 25 de minute, incluzând mersul pe bicicletă, săriturile cu coarda, alergatul pe bandă şi săriturile combinate cu flexări ale mâinilor şi picioarelor.
În ceea ce priveşte dieta Rihannei, aceasta conține cinci mese și este bazată pe multe proteine
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu