Remedi naturiste pentru a te lasa de fumat

Remedi naturiste pentru a te lasa de fumat

Nicotina afecteaza partile creierului responsabile de placere. Aceasta duce la cresterea nivelului de dopamina, un neurotransmitator responsabil de senzatia de satisfactie. Efectul asupra creierului este asemanator cu cel al cocainei sau al altor droguri. Depresia si anxietatea sunt comune.

Intr-un experiment efectuat pe un grup de 52 de fumatori, 26 au fost tratati cu tinctura de ovaz si 26 cu placebo. Fumatorii tratati cu tinctura de ovaz au inceput sa fumeze mai putine tigari, iar efectul a durat 2 luni de la incetarea tratamentului. Ovazul are efect calmant, da o stare de buna dispozitie si actioneaza ca un tonic pentru sistemul nervos. Spre deosebire de narcotice, acesta are un efect slab si nu creeaza dependenta

1.Iata o reteta pentru cei care incearca sa renunte la nicotina. Intr-o sticluta de 50 ml amesteca urmatoarele tincturi:

• 15 ml ovaz verde;
• 10 ml voronic (unguras);
• 10 ml lumanarica;
• 5 ml goldenseal (hydrastis canadensis);
• 10 ml menta.

Pune cate 6 picaturi din aceasta solutie pe limba de fiecare data cand apare dorinta de a fuma.

2. Ceaiul de pedicuta

Se face infuzie din 3-5 grame din partile aeriene ale pedicutei si 100-200 ml de apa. Ceaiurile astfel obtinute se consuma dimineata, la o ora dupa micul dejun.

3. Patrunjelul

Se maruntesc frunzele de patrunjel si radacinile, se amesteca in putina apa calda si se administreaza inainte de masa. In plus, de fiecare data cand simti nevoia de a fuma poti mesteca 20-30 de grame de frunze de patrunjel.

4. Otet de mere

Curele cu otet de mere dureaza aproximativ 1-2 luni. Se dilueaza 1-2 linguri de otet de mere in 100 ml de apa sau ceai. Remediul se administreaza dimineata.

5. Radacina de obligeana

De fiecare data cand se simte nevoia de a aprinde o tigara, se mesteca un fragment mic de radacina cruda uscata de obligeana. Apoi, se scuipa.

6. Suc de creson

Se consuma zilnic 60-150 g suc de creson proaspat diluat in apa rece.

7. Se amesteca cate 1 lingura de frunze proaspete de hrean si patlagina maruntite. Se mesteca de 2 ori pe zi cate 5 minute. Se poate folosi si untura de peste. Se unge 1 lingurita de untura de peste pe paine, se mananca cate 1-2 felii pe zi timp de 1 luna. De asemenea, se poate bea urmatorul leac: 1 lingura de frunze de eucalipt se pun in 2 pahare de apa fierbinte, se lasa 1 ora si se strecoara. Se adauga cate 1 lingura miere de albine si glicerina. Se bea 1/4 din pahar de 3-4 ori pe zi timp de 3-4 saptamani. - Dintr-un pachet de tigari, se scot tigarile, se pun pe o sita deasupra unei farfurii, pline cu piatra vanata (cristalizata) si se lasa peste noapte. A doua zi se pot fuma cu grija, pana apare senzatia de rau, greata, fara a se depasi limitele suportabilitatii