Dieta Nicoletei Luciu
Azi am decis s ascriu despre dieta miraculoasa a Nicoletei Luciu, este diet ape care eu o urmez personal si desi o tin de doar 3 zile, am slabit deja 2 kg. Fiind asa incantata de ea m-am decis sa va impartasesc si voua entuziasmul meu. Nu este o dieta greu de tinut iar rezultatele obtinute in urma ei sunt uimitoare.
Sa vedem in ce consta dieta minune:
Compotul de mere se prepară astfel: la 2 litri de apă, se pun 7 mere tăiate cubuleţe sau felii. Compoziţia se fierbe până când se înmoaie puţin merele;
- Supa de pui trebuie făcută cu mai multe feluri de legume: ţelină, ardei, gogoşar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau fidea. Supa e bună şi rece, şi caldă;
- Dimineaţa se bea o cană mare de compot. După două ore, dacă îţi este foame, bea iar 300 ml de compot de mere;
- La prânz şi toată după-amiaza - câte o porţie de supă de pui în care să fie şi o bucată de carne, ciocănele sau pulpe superioare, neapărat curăţate de pieliţă
- Supa de pui trebuie făcută cu mai multe feluri de legume: ţelină, ardei, gogoşar, morcovi, dar niciodată cartofi, orez sau fidea. Supa e bună şi rece, şi caldă;
- Dimineaţa se bea o cană mare de compot. După două ore, dacă îţi este foame, bea iar 300 ml de compot de mere;
- La prânz şi toată după-amiaza - câte o porţie de supă de pui în care să fie şi o bucată de carne, ciocănele sau pulpe superioare, neapărat curăţate de pieliţă
- 1-2 batoane fibrobar
Cu aceasta dieta minune Nicoleta a reusit sa de jos 30 kg in 45 de zile.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu