Dieta ,,Balerina"

Dieta ,,Balerina"

Daca doriti sa scapati urgent de cateva kilograme in plus va recomand dieta balerina, se slabeste 1 kg pe zi garantat si nu e asa grea de tinut. Eu am tinut-o inainte de revelion si am dar 4 kg in 4 zile. Iata ce presupune dieta:

* Ora 8:00 - 1 cafea
* Ora 10:00 - 2 oua fierte
* Ora 12:00 - 1 pahar suc de rosii
* Ora 14:00 - 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
* Ora 16:00 - 1 mar
* Ora 18:00 - 100 g branza slaba

Confrom acestui meniu poti slabi 1 kg/zi.