Dieta Hollywood-dieta minune a vedetelor

Dieta Hollywood-dieta minune a vedetelor

Citind diverse articole in wekendul acesta am dat peste dieta minune pe care o folosesc vedetele atunci cand vor sa dea kilogramele in exces jos. Una din vedetele care o utilizeaza fecvent este Angelina Jolie, acre a slabit 6 kg cu acaesta cand a filmat pentru salt.

Dar se vedem in ce consta aceasta dieta:

Regimul Hollywood te incurajeaza ca, pentru o perioada limitata de timp (24 sau 48 de ore), sa consumi o combinatie de sucuri de fructe si apa plata, fara sa mananci nimic altceva. Atentie – dieta Hollywood nu reprezinta un plan real de alimentatie, ci mai mult un post, o cura fada, care va limita drastic aportul zilnic de calorii (de la 2,000 la maximum 400) si care nu iti permite sa mananci nimic altceva, pe toata perioada.
Vei pierde cateva kilograme cu dieta Hollywood, dar nimeni nu iti garanteaza ca aceste kilograme nu se vor intoarce inapoi, odata ce il opresti. In studiile efectuate de catre compania care produce sucurile pentru dieta, majoritatea persoanelor au pierdut, pe parcursul celor 2 zile de post, 4,5% din greutatea corporala – ceea ce poate insemna 2-3 kilograme pentru o persoana de 60 de kilograme si aproape 4 kilograme pentru una de 80 kg.

Totusi, dieta Hollywood reprezinta o alternativa buna si facila, daca scopul tau este acela de a te dezintoxica, de a-ti curata tenul sau de a capata mai multa energie. Pentru ca o alta veste buna este ca aceasta dieta va ajuta, intr-adevar, la dezintoxicarea organismului – in principal datorita eliminarii oricaror alimente procesate, a alcoolului si dulciurilor, datorita hidrarii suplimentare a organismului si aportului suplimentar de vitamine si enzime, provenite din sucurile naturale de fructe.
Sucurile recomandate sunt de ananas, lamai, portocale si akai berry