Metode naturale de prevenire a sarcinii

 

Metode naturale de prevenire a sarcinii

Cu totii ne dorim sa avem o viata sexuala cat mai implinita si sanatoasa, iar pentrut a evita neplacerile cauzate de aparitia unei sarcini nedoride trebuie sa folosim diverse metode contraceptive. Pentru a va ajuta sa alegeti metoda cea mai potrivita am decis sa postez in perioada urmatoare toate informatiile referitoare la metodele contaceptive exixtente la ora actuala.

Sa vedem ce presupune prima si cea mai la indemana metoda contraceptiva - cea naturala- .

Aceasta metoda are la baza abstinenta sexuala in perioada de ciclu in care femeia este fertila, iar ca aceste metode sa fie eficiente femeia trebuie sa stie exact cand se afla in perioada de ciclu, perioada in care aceasta trebuie sa evite orice contac sexual. Metodele sunt:

1. Metoda calendarului

Stiind ca ovulatia femeii se produce dupa a 14 zi de ciclu, dupa diferitele calcule perioada fertila, dupa  adaugarea unei marje de siguranta de o zi inainte zi dupa, va fi in zilele 10 - 17 ale ciclului. Dar cum ciclul este neregularizat la multe femei acestea pot folosi un calendar pentru asi stabili exact care sunt zilele fertile.

2. Metoda temperaturii

Curba temeraturii, obtinuta prin masurarea temperaturii zilnic, dimineata la aceeasi ora, imediat dupa trezire, reflecta diferitele etape ale ciclului: prima faza in care temperatura se situeaza sub 37 grade celsius, ii urmeaza o faza de platou, in care temeratura este peste 37 de grade celsius, care incepe in jurul zilei a 14- a a ciclui ( ovulatia). Pentru a putea avea contacte sexuale neprotejate, cuplul trebuie sa astepte a 3-a zi de temperatura crescuta, putand continua pana la mentruatie. La sfarsitul mentruatiei incepe o noua perioada de abstinenta pana la ziua a 17-a a ciclului.

3.Metoda glerei cervicale

Glera cervicala sufera modificari in timpul ciclului mentrual: vascoasa la inceputul ciclului, ea devine mai fluida, flatanta si elastica, spre a 13- a zi (la un ciclu de 28 de zile), pentru a redeveni vascoasa pana la menstra, perioada in care trebuie abstinenta de la sex sau folosirea altor metode contraceptive.

4.Metoda retragerii

Consta in intreruperea contactului sexual de catre barbat, inainte de ejaculare. Aceasta metoda are o rata de esec importanta deoarece barbatul poate avea dificultati in mentinerea controlului dar si din cauza ca se poate scurge sperma si inainte de ejaculare.

Dezavantajele utilizari acestor metode:

- necesita anumite constrangeri si un ciclu regulat

- cuplul este supus la o perioada mare de abstinenta sexuala

- posibilitate infectarii cu diverse boli daca partenerul nu este stabil